Categorie: Uncategorized


  • De weg naar de waterval; een les voor 2025

    ๐——๐—ฒ ๐˜„๐—ฒ๐—ด ๐—ป๐—ฎ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜„๐—ฎ๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฎ๐—น: ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—น๐—ฒ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฑ Onlangs maakte ik een bijzondere bergwandeling in de Ourika Vallei. Het einddoel? Een prachtige waterval. Maar wat me het meest raakte, was niet het moment dat ik de waterval bereikte โ€“ het was alles wat ik voelde en ervaarde tijdens de wandeling naar de waterval. De…

  • Wat je van de spiegel in de sportschool kunt leren

    Soms komen de meest waardevolle inzichten uit de meest onverwachte momenten. Voor mij gebeurde dat tijdens een simpele training. Wat begon als een fysieke uitdaging, bleek veel meer te zijn dan dat. Het was een spiegel die me liet zien hoe ik in het leven stond. De obstakels in de sportschool โ€“ die zware squats,…

  • Durf te vertragen

    Durf te vertragen

    Ken je dat gevoel? Dat je van de ene taak naar de andere vliegt, altijd bezig bent, maar je tรณch afvraagt: Waar doe ik het eigenlijk allemaal voor? Je voelt dat er iets knaagt, een verlangen naar meer helderheid, meer richting, meer jezelf. We leven in een maatschappij waar sneller altijd beter lijkt te zijn.…

  • Waarom je steeds weer dezelfde keuzes maakt en hoe je dat kunt veranderen

    Heb jij het gevoel dat je vastzit? Dat je telkens weer dezelfde keuzes maakt, terwijl je diep van binnen verlangt naar verandering? Het voelt alsof je in een cirkel draait, zonder dat je weet hoe je eruit kunt breken. Geloof me, ik begrijp hoe dat is. Voor mij veranderde alles toen ik begon te werken…