Welkom op jouw reis naar een gezonde leefstijl met meer energie!
Ik ben Souad Azougagh, coach en leefstijlapotheker, en ik geloof dat de sleutel tot een gezonder leven ligt in de kleine stappen die jij vandaag zet. Na meer dan 18 jaar in de apotheek, zie ik steeds vaker dat mensen, zelfs op jonge leeftijd, al afhankelijk worden van medicijnen. Dat raakt me, omdat ik weet dat er een andere weg is.
Mijn missie is simpel: ik wil jou helpen gezond ouder te worden en een leven te creëren waarin jij je vol energie en vitaliteit voelt. Dit doe ik door mijn kennis als leefstijlapotheker en mijn ervaring als coach in te zetten. Samen gaan we werken aan een levensstijl die bij jou past, zodat je niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook mentaal vol zelfvertrouwen staat.
Voel jij je soms gevangen in de hectiek van alledag?
Je rent van afspraak naar afspraak, zorgt voor iedereen om je heen, maar voelt ondertussen hoe je energie weglekt. De avonden breng je uitgeput door op de bank, en diep van binnen denk je: zo wil ik dit niet meer.
Misschien herken je deze gedachten:
“Waarom voel ik me altijd zo moe?”
“Ik heb alles, maar ik voel me niet gelukkig.”
“Ik wil zo graag verandering, maar ik weet niet waar ik moet beginnen.”
“Wat als ik zo doorga en straks écht ziek word?”
Je verlangt naar meer rust in je hoofd, meer energie en meer zelfvertrouwen. Je wilt weer kunnen genieten van je leven, je gezin en werk, zonder je constant uitgeput te voelen. En je weet: er moet iets veranderen.
Bij de Academie voor Leefstijl en Leiderschap draait alles om jou. Om je gezondheid, je energie, en je geluk – zonder schuldgevoelens of onrealistische verwachtingen. Want jij verdient het om goed voor jezelf te zorgen, net zoals je dat doet voor anderen.
De weg naar een gezonde leefstijl vol energie en zelfvertrouwen begint hier.
Ik bied coaching en begeleiding voor vrouwen die een gezonde leefstijl willen ontwikkelen en meer energie, zelfvertrouwen en mentale kracht zoeken. Met persoonlijke begeleiding en praktische tools help ik je duurzame veranderingen te maken die bijdragen aan zowel je fysieke als mentale gezondheid. Mijn unieke aanpak combineert leefstijladvies, coaching en wetenschappelijke inzichten om jou te ondersteunen op weg naar een gezonder, energieker en zelfverzekerd leven.
Volg je innerlijke kompas
Ik begrijp precies waar je mee worstelt. Jarenlang heb je geprobeerd het alleen te doen, maar je voelt dat het nu tijd is om de stap te zetten naar verandering. Daarom bied ik een aanbod dat aansluit bij jouw unieke behoeften. Of je nu behoefte hebt aan persoonlijke coaching, liever in je eigen tempo werkt, of de kracht van een groep zoekt, voor iedere vrouw bied ik een passende oplossing.
Mijn missie is jou te ondersteunen in het creëren van een leven waarin je je energiek, gezond en zelfverzekerd voelt – op een manier die voor jou werkt, op jouw voorwaarden. Jij bepaalt de richting, ik help je om de juiste stappen te zetten.
1-op-1 Coaching
Persoonlijke begeleiding om je doelen te bereiken. Ik luister naar jouw verhaal, begrijp je uitdagingen en werk samen aan een plan dat écht bij je past. Geen standaard aanpak, maar coaching die jou stap voor stap verder helpt.
Groepscoaching
Samen met andere gemotiveerde vrouwen werken aan je gezondheid, zelfvertrouwen en leiderschap. Deel ervaringen, krijg inspiratie en voel de kracht van de groep. Samen sta je sterker!
Online Trainingen
Wil je in je eigen tijd werken aan je doelen? Mijn online programma’s bieden flexibiliteit, zodat jij kunt leren en groeien op momenten die jou het beste uitkomen. Van leefstijlverbetering tot leiderschapsontwikkeling, alles op jouw tempo.
Zet vandaag de eerste stap naar een energiek leven!
Klaar om je energie en zelfvertrouwen te verhogen? Start je reis vandaag bij de Academie voor Leefstijl en Leiderschap! Ik ondersteun vrouwen met passie naar een gezonder leven. Of je nu persoonlijke coaching, leefstijladvies, of mentale kracht zoekt, mijn programma’s bieden de begeleiding die je nodig hebt.
Contact
info@academievoorleefstijlenleiderschap.nl