Wat je van de spiegel in de sportschool kunt leren
Soms komen de meest waardevolle inzichten uit de meest onverwachte momenten. Voor mij gebeurde dat tijdens een simpele training.
Durf te vertragen
Ken je dat gevoel? Dat je van de ene taak naar de andere vliegt, altijd bezig bent, maar je tóch afvraagt: Waar doe ik het eigenlijk allemaal voor?
De weg naar de waterval: een les voor 2025
Onlangs maakte ik een bijzondere bergwandeling in de Ourika Vallei. Het einddoel? Een prachtige waterval.